妊娠建档是指在一家医院建立档案后,及时预约进行产检,一般需要建档之后,才能进行正常的孕期检查,因此要根据身体状况及停经时间来预约建档,一般在12周之前应积极进行建档,这段时间不能劳累,要注意预产期的计算,平时多吃些温补的食物,看看是否有尿频等症状。