脖子里捏着像豆粒般的小疙瘩可能和上火或者淋巴结肿大有关。要尽快到医院内科检查，如果和上火相关，可以在医生指导下口服清热解毒的中成药物治疗，如金银花颗粒，是淋巴结肿大引起，能吃散瘀化结的药物缓解症状。近期要大量饮水，加快身体代谢速度，对恢复有好处，严格控制饮食，应以清淡为主。