长时间饮用胶原蛋白肽并没有什么害处,胶原蛋白肽主要是补充体内胶原蛋白,对身体和皮肤都有好处,只是现在市面上的胶原蛋白品种太多了,如果选择不正规的产品服用的话,可能会给身体带来一些危害,所以一定要去正规的机构购买。