哪些食物保护甲状腺

保护甲状腺的食物大多数包括酸奶和苹果，也包括苦瓜和牡蛎等等，这些非油炸以及富含维生素比较丰富的食物，对于甲状腺具有防护的作用，减少甲状腺疾病的出现。甲状腺是人体的重要分泌器官，如果出现了甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进等不良的疾病，都会对身体造成影响，在生活当中要从饮食上做出合理调整。