怎样消肿最快最有效

首先要了解,早晨起来脸肿,通常是由于面部淋巴循环回流障碍造成的。因此可以上网学习,给脸部做保健操,促进淋巴循环回流,或者用毛巾冷热交替敷脸,都是比较快见效的方法。如果早上长时间出现脸肿的情况,建议及时检查心脏、肝和肾功能,睡前不要吃太多水,会加重脸肿。