长高的食物

您好,一般情况下,含钙较高的食品多给儿童食用,对儿童的生长发育是很有好处的,以下为您推荐几种食物:豆制品、牛奶、芹菜、胡萝卜、海带、芝麻、紫菜、花生、香蕉、苹果、葡萄干、瓜子等。此外要让孩子长高一些,除了多吃一些含钙较高的食物外,在运动方面也要跟得上。