低血糖怎么调理

可适当食用含糖量较高的低血糖食品,如甘蔗、甘薯、蜂蜜等。第二,每餐应摄取一定量的主食,如米、面、馒头等,其中所含的淀粉可在人体内直接转化为葡萄糖,使血糖升高。外出的时候也要带上一两个糖果,以免低血糖突然发作。