薏米红豆怎么吃减肥

减肥有很好的效果,日常生活中要用红豆薏米泡水服用,也可以用来熬粥,还可以用来煮粥,有助于减肥。减肥要做到以下几点:红豆薏米具有清热解毒的功效,同时还能起到润肠通便的作用。