想怀孕怎样同房

若要受孕,一般建议在排卵期前后同房。有规律的月经的妇女,排卵日一般在下次月经前14天左右,在排卵日前4天后5天都是怀孕的高峰期。有不规则阴道出血者,可自行观察白带性状(排卵期白带透明拉丝),用排卵试纸或B超检测排卵情况,以确定具体排卵时间。准备怀孕的女性朋友,要注意放松心情,不要经常生气,饮食上要有营养,不要熬夜,早睡早起,还要多做些运动。