孕妇燕窝什么时候吃最佳

孕期中的孕妇在孕期最好不吃燕窝。由于早孕期是胎儿发育的高峰期,而且燕窝还含有丰富的营养元素,对促进胎儿的生长发育非常有利。但孕妇不宜大量食用燕窝,以免引起营养过剩,对胎儿产生不良影响。