怎么缓解二胎产后宫缩

产褥期子宫收缩属正常现象,约3-5天可自行缓解。你可以局部热敷约半小时以缓解症状。如果疼痛较重,可按医生指示服药。因产后体质较弱,要保证营养的摄取。注重个人卫生,防止感染的发生。