剖腹产月子套餐

产后月子餐更重要,主要原则是低盐低脂饮食,少食多餐,多吃瘦肉等高蛋白食物,帮助产妇身体尽快恢复。生完孩子后可以早产吃些牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜或小米粥,建议中午喝乌鸡汤、鲫鱼汤或配点米饭面食等,中午可以吃些高蛋白的食物,晚饭最好是清淡一点的。如绿豆粥,馒头等。