肚子里有屎拉不出来怎么办

有便意但拉不出来的感觉，可能与胃肠动力不足，肠道菌群失调或胃肠功能紊乱有关。如常会出现腹痛、腹胀、放屁增多、肚子咕咕叫、排便困难等症状，可多做肚脐周围顺时针方向按摩，以帮助肠胃蠕动，促进排便。多吃些水果，如梨，柚子，火龙果等，多吃些粗纤维食物和粗粮，也可服用药物，如双歧杆菌三联活菌片，芦荟胶囊。