房事多久一次比较好

三四天一次就可以了，如果过频的性生活可能会导致身体疲乏无力，也有可能会导致肾虚，从而导致阳痿早泄，或者腰膝酸软等多种症状，所以一定要注意控制好性生活的次数，每天可以多去户外做些运动。