无花果能吃吗?

无花果一般能吃。无花果能起到润肠通便以及补脾益胃的功效，这种食物中含有大量的膳食纤维，适当的进食以后可以刺激胃肠蠕动有助于肠道排泄粪便，特别是和消化不良引起排便困难，以及腹痛人群采用，并且无花果中还有大量的苹果酸以及蛋白酶等活性成分，在进食以后可以促进胃液分泌，减少胆固醇的沉淀。