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夜里二三点醒什么原因

2022-12-15 08:54:4850642人阅读

问题描述:(女 ,26岁)夜里二三点醒什么原因

医生回答(1)

翟天一副主任医师

广州医科大学附属脑科医院精神科

第一个原因是病人的生物钟紊乱,比如病人经常在这段时间醒来,做些别的事情,或者是上班族等等。时间一长,就形成了生物钟,病人会在午夜2:30时一直保持清醒。此外,还应考虑患者的精神心理因素,即睡眠障碍的一种,例如患者,由于情绪较为焦虑,精神紧张,压力较大,即容易出现入睡困难,睡后容易醒来,醒后又很难再入睡。
2022-12-15