来例假可以吃西瓜子吗

妇女可在经期前吃些较少的西瓜。西瓜含有丰富的水分，能为女性经期提供所需的水分，还能软化粪便，防止经期便秘及上火。瓜是比较常见的水果，汁多味甜，小孩子老爱吃。西瓜所含维他命C也很丰富，能为经期女性提高免疫力，防止病毒、细菌入侵，防止经期感冒。瓜属寒性食物，经期不宜过量食用，以免引起女性痛经。