高血糖会使血糖降低。糖尿病是一种慢性疾病,目前尚不能完全治愈,但是通过系统治疗,是可以控制的,只要控制好血糖,不发生并发症,就可以和正常人一样工作、生活。第一,要正确面对,树立战胜疾病的信心,保持积极乐观的心态,改变不良的生活习惯,比如按时睡觉,不熬夜,不暴饮暴食,多做运动,管住嘴,迈开腿。膳食中应注意低脂低盐,避免油煎与油炸食品,忌食稀饭与面条,每餐后要有规律的运动,长期坚持,运动量不宜过大,以散步、骑车、游泳等中等强度的有氧运动为宜。在日常生活中多了解糖尿病的相关知识,定期到医院进行检查,注意平时的血糖监测,以便更好的管理自己的血糖。
2022-11-16