孕妇可以吃红心火龙果吗

怀孕妇女可食用红心火龙果，其热量较低，孕期食用也可有效控制体重增长，火龙果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，防止妊娠妇女便秘。若食用火龙果后发现大便呈红色，也属正常现象，不必特别担心。另外，火龙果中还含有蛋白质、各种维生素等，对胎儿的生长发育也是必不可少的。