膝盖超伸可以恢复吗

膝过伸的康复相对较难，但通过锻炼可加强膝关节的康复。可在治疗师的指导下，进行腿部肌力和水疗等功能锻炼。可采用物理治疗，如中药熏蒸、高频理疗等方法进行治疗。可多做踢腿运动，同时可配合爬楼梯运动，以增强股四头肌的肌力。通常不能翘二郎腿，要保持一个好的姿势。