丝瓜营养价值和功效作用
2022-12-26 13:05:49
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问题描述:(女 ,33岁)丝瓜营养价值和功效作用
医生回答(1)
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
丝瓜营养价值极高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生素C等多种营养物质,还含有人参皂苷等多种维生素成分。丝瓜实味甘性平,具有清热凉血,解毒通便,祛风化痰,润肤养颜,通经活络,行血脉,下乳汁等功效。
2022-12-26