什么食物促进血液循环

有下列食物能促进血液循环：1、洋葱具有活血功效，它含有前列腺素，可以降低血液粘稠度。2、生姜味辛辣，能促进血液循环，具有杀菌解毒的功效。此外，有降低胆固醇，预防心脑血管疾病的作用。3、大蒜在《本草纲目》中早有记载，能通五脏，具有抑制血栓形成的作用。4、西红柿里面含有很多种营养成分，可以降低胆固醇，防止血小板聚集，预防动脉硬化，还能有效改善血液循环。