每天吃30mg锌会超标吗

药物按常规剂量，或者严格按照医嘱和说明书服用，一般是不会超量的，但是应在医师指导下服用，并遵医嘱复查，不需要服用时，及时停用。此外，锌还是人体能量代谢的重要物质，若缺乏锌，还可引起许多症状，如消化不良、食欲不振、儿童生长迟缓、头发枯黄、复发性口腔溃疡、异食症等。