最常用的中药是灵芝，可在熬汤、熬粥时，将灵芝切片，放入汤和粥中。或将灵芝切成小片，放入杯中，以沸水浸30分钟，当茶饮用。也可将灵芝切成片，用白酒密封浸泡。3天后，当白酒变为棕红色时，可饮用，也可加入一定量的冰糖或蜂糖，饮用时味道更佳。