吃什么水果降血压最快最好

在医学理论中，没有一种水果能迅速降低血压，如果想要快速降低血压，就不能依赖于饮食，也不能说是水果，只有按时服用降血压药物才能起到降血压的作用。果品只能辅助降血压，且如少量食用，并不一定会影响血压，如常吃苹果、猕猴桃、橙子等，虽然果品很好，但不可多吃，只能作为降压效果好的食品，多吃还能补充丰富的维他命及钾、镁、叶酸等成分，这些成分相对来说能够降低血压。