乌发丸吃多久白发变黑

每个人服用乌发丸后，头发会变黑的时间不同，血热、肾气不足、气血不足都会导致头发变黑。如果头发营养来源雨雪，如果头发变白或消瘦，多半是因为肝血不足，肾气虚弱，多吃些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜和水果等。加强身体锻炼，提高身体素质。何首乌、白芷、黑芝麻、核桃等都能促进黑发的生长。可长期服用。