牛羊肉是发物吗?

牛羊肉属热性食品，易诱发和加重疾病，属发物之一，病情在恢复期间，一般不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等。牛羊肉蛋白质含量相对较高，较适宜于某些体质偏寒的人群食用。机体在恢复期间的饮食中，尽量选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、鲈鱼、斑鱼、排骨等，不要吃咸水鱼，可适当吃些新鲜蔬菜和水果。