丝瓜怎么做下奶最快

干丝瓜有一定的催乳作用，产后乳汁不足时，可将干丝瓜与猪蹄一同炖煮。此时可将猪蹄洗净后切成小块，放入清水中煎煮，等到肉煮软了，再将丝瓜去皮，加入适量佐料即可。此外还可制成丝瓜鸡蛋汤，为增加口感可在里面加入一些香菇或木耳等。产妇应在日常饮食中减少盐的摄入量。