哺乳期可以用精油做身体吗

哺乳是女性的特殊时期，无论是吃还是用，都应慎重，以免对身体健康和宝宝造成影响。在哺乳期间，不建议使用精油按摩身体，因为精油吸收快，但是里面含有的成分不明。若要按摩身体，可单独使用基础油，它的主要成分是油脂，非常安全，不会对自己和宝宝造成影响。此时，应多吃桃、荔枝、桂圆、龙眼等温热的水果和蔬菜，可以多喝牛奶、豆浆、鲫鱼汤、排骨汤，将有利于身体的恢复，同时还能促进乳汁的分泌。