足贴长高是真的吗

足贴可刺入人体穴位。对于长高有一定效果。但是主要还是要多喝牛奶，吃些钙片，加强锻炼。青少年可进行额外的一次篮球跳高。平日多喝牛奶平时多锻炼，通常做俯卧撑和跑步，都很管用。早晨16个晚上16个俯卧撑。一定要每天喝一杯牛奶，通常是这样的。