男人晚上吃什么最壮阳

男性壮阳食品有:西瓜，西瓜可以刺激男性荷尔蒙，从而使男性产生壮阳效果；黑莓和蓝莓，这两种水果含有有益男性壮阳的物质；柑橘，柑橘类水果含有丰富的抗氧化剂、维他命和叶酸，这些对男性的生殖健康都很重要。