芦笋嘌呤高吗

由于芦笋中嘌呤含量很高，所以对痛风患者来说，芦笋是不宜食用的。然而，在日常生活中，对于身体健康的人来说，还是可以食用芦笋的，因为芦笋能起到营养神经的作用，还能帮助身体补充一定量的维生素C，对女性而言，也能起到美容养颜的作用。