180男性标准体重表

高180cm标准体重为75kg。因此了解自己的标准体重后，肥胖者必须把自己的体重控制在标准体重范围之内；另外，消瘦者还应通过饮食及适当的锻炼，使其达到标准体重。健康指数仅在标准体重范围内高于正常值。不论瘦弱或肥胖，都不利于健康。