400ug叶酸是多少mg

400ug叶酸是多少0.4mg左右。叶酸属于一种水溶性维生素，特别对于一些备孕期间或者怀孕以后的女性遵医嘱吃叶酸片，能够有效的预防胎儿脑部和神经缺陷，同时也能预防神经管畸形的发生和复发。但是需要在医生的指导下使用叶酸片，平时生活中定期的到医院做检查，多吃钙元素或者维生素高的食物。