咳嗽吃什么菜好的最快最有效

咳痰病人建议清淡饮食，多吃些绿叶蔬菜:菠菜、白菜、娃娃菜、小油菜，以及含有高纤维素的蔬菜:芹菜、茄子、白萝卜等，可预防便秘，缓解腹胀，从而减轻咳嗽，减轻肺部负担。还有就是少吃淀粉类的蔬菜，比如土豆，藕，南瓜。患者不宜过饱，过饱后咳嗽可出现恶心、呕吐，胃内食物可吐出，易呛气管。