阴虚便秘吃什么中成药

阴虚便秘可以吃些滋阴的中药，如六味地黄丸等。便秘主要是由于排便水分不足，可通过饮食或药物增加排便水分，使排便更容易通过肠道排出体外。在日常生活中要注意多运动，多喝水，这样才能促进肠胃的蠕动，食物最好以粗纤维为主，易消化，尽量少吃油炸、上火的食物，早晨起床后第一件事就是喝一杯蜂蜜水，对肠胃很有帮助。