怀孕初期可以吃枣子吗

孕期可以吃枣，因为枣中含有丰富的微量元素，而且还能起到补血的作用，所以孕期可以适当的吃一些枣。除枣子外，还可吃些动物肝脏、黑木耳等，也可起到补血作用，孕期应注意饮食均衡，不要偏食，不要挑食，多吃高蛋白食物及富含膳食纤维和维他命的食品。