手术后贫血吃什么补血最快最好

贫血病的种类很多，一般只有营养不良的贫血才能通过食用补品来改善，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血和动物内脏，同时要多吃富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜都可以，忌浓茶、咖啡。大细胞贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12所致，补充叶酸需要多吃新鲜的绿叶蔬菜，维生素B12主要存在于肉中，可以多吃肉，动物内脏，蛋黄等。