抑郁症初期的表现症状

抑郁病人常表现为长期持续的情绪低落、悲观厌世、兴趣减退、食欲不振、失眠多梦、体重骤增或减轻、不愿与外界交流、自我压抑、觉得别人是在攻击自己、不合群。心烦一直压在心上，不愿向他人倾诉。智力低下，记忆力减退，学习能力下降。应采取各种缓解压力的方法，如户外运动、爬山、练瑜珈等。