产妇能吃蜂蜜吗

大多数妇女产后都能吃蜂蜜，蜂蜜性平，味甘，归心、脾、肾经，含有丰富的果糖、维他命、蛋白质、氨基酸、矿物质及多种有益酶等营养物质，有养阴润燥、补中益气、健脾养肾、润肠通便等功效。孕妇可食用蜂蜜，每日一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防产后血虚便秘。还可以在食品中加入蜂蜜，健脾益气，增进食欲，注意血糖高的产妇尽量不吃蜂蜜，蜂蜜对血糖的升高作用更强。