肠胃不吸收很瘦怎么办

胃肠功能紊乱、消化吸收有问题都会导致肠胃吸收不良。常见的症状有食欲不振、身材消瘦。在饮食方面要避免吃辛辣、刺激性、油腻、生冷食物。饮食要有规律，三餐要定时定量，多吃温热易消化的食物。各类的热汤类有小米粥、面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤等。此外，要多吃高蛋白、高营养的食物，如牛肉、羊肉、黑豆等。日常生活中要多锻炼身体，多运动，帮助消化。