糖尿病人能吃蓝莓吗?

蓝莓可适量用于糖尿病患者。蓝莓富含维他命，花色素苷、黄酮类等抗氧化剂，属低糖水果，糖尿病患者可适量食用。糖尿病患者不能吃黑糖白糖，不能吃太油腻的食物，饮食要清淡，也要多做运动，不能暴饮暴食，一定要注意饮食调理。