早上可以喝绿豆汤吗

青豆性凉，有清热解毒、生津止渴的功效，还具有一定的保护肠胃粘膜的功效，应根据身体情况而定是否能喝青豆汤。对胃火旺、燥热心烦者，适量饮用可缓解身心不适症状。因为早晨阳气不盛，对于脾胃虚寒的人来说，喝绿豆汤会加重病情，更容易发生抽搐、消化不良、便溏腹泻等不良症状。因此，早晨应尽量避免喝绿豆汤。