蜂蜜水晚上睡前可以喝吗

夜间饮用蜂蜜水，可促进肠道蠕动，加快人体代谢，但若在睡前半小时或一小时内饮用，则对身体健康不利，有可能加重肾脏负担，并可引起血糖升高。注:平时应合理安排时间，适当喝蜂蜜水，且不可用开水冲泡蜂蜜。