蜂王浆一天吃多少合适

蜂王浆可每日食用5克左右。可将蜂王浆浸入水中服用，冷开水器可防止温水破坏蜂王浆中的营养物质。蜂王浆对身体很有好处，可以改善体内环境，促进造血，提高免疫力等健康功效。有些老年人和体弱者可以适当增加剂量。