泡脚去湿气的方法

泡脚法可以加速人体内的血液循环，促进湿气、寒气的排出，一般推荐生姜水、艾叶水、藏红花水、白醋水等，这些都是活血的物质，可以促进人体的新陈代谢，长期使用，可以使身体排除湿气，每天泡15-30分钟就可以了。