产妇能吃胡萝卜吗月子里

产妇月子里可以吃胡萝卜。在月子里。食物必须以容易消化的食物为主。但烹调时，必须把它煮熟后再食用。这将使营养价值更高，同时也有利于母婴营养的吸收与强化。日常生活中产妇应多休息，少食多餐，多吃些汤水类食品，也有助于奶水的产生。