吃什么能清肝火

清肝火可选用一些中成药，中成药较温和，且疗效较好，如左氧氟沙星、黄连上清片、疏肝散、清热泻火、清热解毒等。肝火是由外界刺激引起的，因此调节情绪稳定心态也很重要，肝火过旺不利于肝火的疏泄，心神的舒畅也有助于调理体内火气。在日常生活中，可以吃些苦味的食物，如苦瓜、杏仁、芹菜等，都能清热解暑，消除疲劳，对清肝火有很好的作用。