吃什么补肾健脾

脾虚的病人一般都可以配合中成药进行调理。此外，还可适当食用核桃仁、韭菜、羊骨等健脾补肾的食品，还可多吃一些猪腰、蚕蛹、麻雀卵等，海参、虾仁、桑葚、山药等海鲜也有一定的补肾功效。健脾益气的食物有:樱桃，大枣，芡实，山药，莲子肉，薏米，扁豆，鲫鱼，豇豆，桂圆肉，山楂等。