孕晚期能吃李子吗

可食用的怀孕妇女食用李子可预防便秘，因为李子所含成分可有效促进胃酸分泌及消化酶的作用，可促进消化，还可促进肠胃蠕动，增强孕妇食欲。李子李子还可以预防孕妇贫血，李子中的成分吸收后可以促进血红蛋白的再生，达到预防贫血的作用。另外，李子还有非趁之机的美容养颜功效，不仅可以防止孕妇孕期皮肤变差，对婴儿皮肤的发育也有较好的作用。